第十八章 内功和斗气的真谛
高魔的世界，对一切能量的规则都要轻松的多，不像前世那样世界对能量有极大的束缚！
那么，若是自己没猜错的话，斗气或许就是？李扬突然放声大笑“哈哈……哈哈”
他能不高兴吗？一直以来，他都承受了巨大的压力，这压力就是来至于这个世界的规则，弱肉强食的强权法则！
其实任何世界都是这样的，区别只是这个世界是个高魔的世界，人们很容易就得到强大的武力，这样就造成了强权是靠拳头说话，谁的拳头硬，谁就是对的，是一个一切都以武力为尊的世界！
这个世界发展了不下数万年，一直都是追求的强大的武力，李扬甚至没有信心能在这个世界站在武力的巅峰，这是多么困难的一件事啊！任何武力，在发展了数万年后，都是登峰造极的，凭着自己拥有的华夏五千年的武术精华能在这个世界站到武力的顶端吗？不能站在武力的顶端，一切就都没有保障！
但是现在，李扬发现自己也许是想得太多了，这个世界其实没有自己想的那样强大！
所谓的斗气，按照李扬的理解，其实就是在这个高魔的世界中，当自身的劲力达到一定的层次后，在战斗中与大气中的元素和玛娜的摩擦，激发出了魔法灵光，所以显现出了颜色，这就是为什么斗气越高深，颜色也就跟着越深的道理！
也就是说，斗气其实并不是一种区别与内力的能量！而是一种在这个高魔的世界正常的自然现象罢了，当激发出了斗气后，元素玛娜，亦即是元素能量会附着在斗气上，加大斗气的威力，造成有了斗气后实力的大增！
在这个世界的人们在数万年的摸索中，也学会了如何更好的使用斗气，这就是各种斗气流派的来历，就像是内力一样，通过一种特殊的方法，更多的吸引元素的附着，或一种或几种元素，像什么火焰斗气啦，寒冰斗气啦，雷霆斗气啦就是如此。
当然具体的还有很多的变化，但是大致上应该是如此的，李扬想到。
原来这就是斗气的秘密啊，那么也就没没什么好怕的了，自己也可以做到啊！而且传说中斗气具有魔法抗力，若真是如此，自己以后对抗魔法的威胁也就有了更好的手段了，这可真是太好了！
并不是时间越久远，就是越强大的！普遍认为的发展了多年的技艺一定就强过发展年份少的，其实这是个错误的观点，这是李扬才想到的事。
若任何事情真是靠时间来说话，那么美国早该滚蛋了，它才两百年的历史，凭什么跟五千年历史的华夏比啊！但是现实却并不是这样的！
在这个高魔的世界，因为人们晋级的很容易，必然导致了对磨砺自身技艺的懒惰，有这功夫，还不如去提升自己的位阶呢！所以他们的技艺必然是粗浅的，俗话说的“太容易得到的东西就不懂得珍惜”，就是这个道理啊！
环境才是决定一切事物发展程度的决定性因素！
在李扬原来的世界，因为晋级很困难，所以人们会把更多的时间放到对自身技艺的磨练上，所以技艺肯定是高于这个异世界的，特别是华夏武学，几乎是达到了技艺的巅峰，达到了登峰造极的那种！
现在想来，当初的兽人战士来来去去都是那么几招，或劈或砍，若不是刚开始李扬就被他打蒙了，而且自己也没经历过这种实战搏杀，这种惨烈的厮杀，谁输谁赢还不好说呢！
至少李扬觉得自己若真是发挥出了自己的真实水平，应该可以在十来招内取了兽人的性命，但是祸兮福所倚，福兮祸所伏，那样他就无法做到突破，从而成为暗劲层次的武术高手了。
从与兽人的交手中，李扬认识到了自己的不足，就是实战经验太少了，在原来的世界，不用说，稳定的社会是根本就没有实战的，所有的战斗都是在虚拟游戏上，虽然很真实，但是却少了那种以命搏命的惨烈和血腥的真实杀戮，生死边缘激发的杀气等等。在这个世界，头一次实战就是与兽人的战斗，结果是差点把命都丢了！
事后总结，这是李扬在做的事情，古人说“吾日三省吾身”，这是使人去掉缺点，更进一步的最好也是最快的方法。
实战经验的不足只能以后再想办法，但是李扬相信自己经过了这次生与死的考验后，再次登临战场上就不会是这种菜鸟的表现了。
现在李扬思考的是应该学一门内功心法了，学习内功，暗劲层次是基本的要求，武术家修为到暗劲后，才能基本上控制脏腑之力。
人体自身在摄取食物之后，通过胃肠的消化，食物中的能量就进入了血液中，再通过血液的流动传到全身各处，所以武术中说的“气”一词指的就是流动的血液。
气就是血，血就是气，但是在这个过程中，血液中含有的能量在传递的过程中就浪费了五成以上，在这种能量转化为人体能吸收的热能时又浪费了大部分，最终真正被人体吸收的能量只在一成左右！
能量就在血液中，所以“气”就是流动的血液，这，就是内功中所说的“气血”的秘密！
暗劲高手能粗浅的控制自身血液的流动，能让被浪费的大半能量在“气”的运转中存储在丹田！但是能量是不能被直接控制的，不论是暗劲高手还是化劲高手都不行，最多也只能控制自身是血液而已，人类在摸索中找到了能量的通道，这就是“经脉”，长时间的摸索中，武术家们探索出了许多固定的路线来吸引血液中被浪费的能量进入经脉中，最后存储在丹田被人体所用，并作为各家的秘传，这，就是内功了！
最粗浅的内功，就是呼吸吐纳之法，这在各家各派都有各自秘传的呼吸吐纳术，当然在李扬生活的23世纪，这已经不再是秘传了，只要有心，就能在网上查到。李扬过去也看过很多，奇怪的是，自己虽然看过，具体的内容却早就忘记了，但是现在这些内容如同印在自己的脑子里一样清晰可见。
呼吸吐纳之法其实严格来说并不是内功心法之类，它是通过特殊的呼吸吐纳来锻炼自身的脏腑，实际是一种锻炼脏腑的方法，在锻炼脏腑的时候，也能吸收一点的逸散能量存储到丹田中，因为无论是在何家的呼吸吐纳功法中，丹田都是必须被锻炼到的部位，即所谓的腹式呼吸法，丹田呼吸法。像什么禅定，阿吽呼吸，**呼吸，息吹阴阳，遁逸呼吸，五行呼吸等都是此类。
至于内功，就更多了，至少李扬脑海里还清晰的记得数十种内功心法。有时候选择太多了也是一种痛苦，李扬就迟迟下不了决心学习哪一种，易筋经，达摩闭气功，无极功，太极神功，大小周天等等林林总总不胜枚举。
这些内功各有特色，其实难分高下！
只有最适合个人的内功，没有所谓的最好的内功！
最终李扬选择了峨眉内功灵狐拜月法作为自己修习的功法，因为前世他也是学习的这门功法，熟门熟路，练习起来也容易进步的多。
峨眉是与少林，武当齐名的华夏武林三大派。少林与武当人所皆知，但是峨眉却是鲜少有人知道，这是因为峨眉武功是秘传，极少外传，且只在巴蜀一带流行，过去曾有“少林传天下，峨眉不出门”之说，其实峨眉的底蕴比起少林武当都要深厚。
少林有七十二项绝技，武当有内家拳巅峰太极，八卦和形意三大拳法传世，峨眉呢？峨眉基本没有什么出名的武技！其实这只是被大众所熟知的情况。
在２０世纪８０年代，华夏政府发起了一场武术界的“中华武术遗产挖掘整理”工程，统计结果为少林有２００多种武术，武当则比少林少些。而峨眉，共有练功方法，拳术，器械１６００多种，远远超过少林和武当！
峨眉武术源远流长，历史甚至可以上述到春秋战国，成熟于南宋，鼎盛于明清时期。少林武术的起源不可考，但是不会早于隋唐。武当武术则更晚，起源同样难以考证，据传创于张三丰，为元末明初年间。
“一树开五花，五花八叶扶，皎皎峨眉月，光辉满江湖。”这是一首在武术界人所周知的诗句，说的就是峨眉武术的五个流派——黄陵，点易，青城，铁佛，青牛五派。八个门派——僧、岳、赵、杜、洪、化、字、会八派。
灵狐拜月功法共有六式，分别是无极式，平举式，通天式，合掌式，拜月式和自然式六式。需要以意念引导内气运行于经脉，汇聚于丹田，最后在丹田结成一颗圆坨坨，光烁烁的无暇金丹！
有口诀曰：“紧撮谷道内中提，尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿舍意马，要立丹田海底基。一世快乐无穷尽，返本还原心自知。久练自成金刚体，百病皆除如童子。”
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那么，若是自己没猜错的话，斗气或许就是？李扬突然放声大笑“哈哈……哈哈”
他能不高兴吗？一直以来，他都承受了巨大的压力，这压力就是来至于这个世界的规则，弱肉强食的强权法则！
其实任何世界都是这样的，区别只是这个世界是个高魔的世界，人们很容易就得到强大的武力，这样就造成了强权是靠拳头说话，谁的拳头硬，谁就是对的，是一个一切都以武力为尊的世界！
这个世界发展了不下数万年，一直都是追求的强大的武力，李扬甚至没有信心能在这个世界站在武力的巅峰，这是多么困难的一件事啊！任何武力，在发展了数万年后，都是登峰造极的，凭着自己拥有的华夏五千年的武术精华能在这个世界站到武力的顶端吗？不能站在武力的顶端，一切就都没有保障！
但是现在，李扬发现自己也许是想得太多了，这个世界其实没有自己想的那样强大！
所谓的斗气，按照李扬的理解，其实就是在这个高魔的世界中，当自身的劲力达到一定的层次后，在战斗中与大气中的元素和玛娜的摩擦，激发出了魔法灵光，所以显现出了颜色，这就是为什么斗气越高深，颜色也就跟着越深的道理！
也就是说，斗气其实并不是一种区别与内力的能量！而是一种在这个高魔的世界正常的自然现象罢了，当激发出了斗气后，元素玛娜，亦即是元素能量会附着在斗气上，加大斗气的威力，造成有了斗气后实力的大增！
在这个世界的人们在数万年的摸索中，也学会了如何更好的使用斗气，这就是各种斗气流派的来历，就像是内力一样，通过一种特殊的方法，更多的吸引元素的附着，或一种或几种元素，像什么火焰斗气啦，寒冰斗气啦，雷霆斗气啦就是如此。
当然具体的还有很多的变化，但是大致上应该是如此的，李扬想到。
原来这就是斗气的秘密啊，那么也就没没什么好怕的了，自己也可以做到啊！而且传说中斗气具有魔法抗力，若真是如此，自己以后对抗魔法的威胁也就有了更好的手段了，这可真是太好了！
并不是时间越久远，就是越强大的！普遍认为的发展了多年的技艺一定就强过发展年份少的，其实这是个错误的观点，这是李扬才想到的事。
若任何事情真是靠时间来说话，那么美国早该滚蛋了，它才两百年的历史，凭什么跟五千年历史的华夏比啊！但是现实却并不是这样的！
在这个高魔的世界，因为人们晋级的很容易，必然导致了对磨砺自身技艺的懒惰，有这功夫，还不如去提升自己的位阶呢！所以他们的技艺必然是粗浅的，俗话说的“太容易得到的东西就不懂得珍惜”，就是这个道理啊！
环境才是决定一切事物发展程度的决定性因素！
在李扬原来的世界，因为晋级很困难，所以人们会把更多的时间放到对自身技艺的磨练上，所以技艺肯定是高于这个异世界的，特别是华夏武学，几乎是达到了技艺的巅峰，达到了登峰造极的那种！
现在想来，当初的兽人战士来来去去都是那么几招，或劈或砍，若不是刚开始李扬就被他打蒙了，而且自己也没经历过这种实战搏杀，这种惨烈的厮杀，谁输谁赢还不好说呢！
至少李扬觉得自己若真是发挥出了自己的真实水平，应该可以在十来招内取了兽人的性命，但是祸兮福所倚，福兮祸所伏，那样他就无法做到突破，从而成为暗劲层次的武术高手了。
从与兽人的交手中，李扬认识到了自己的不足，就是实战经验太少了，在原来的世界，不用说，稳定的社会是根本就没有实战的，所有的战斗都是在虚拟游戏上，虽然很真实，但是却少了那种以命搏命的惨烈和血腥的真实杀戮，生死边缘激发的杀气等等。在这个世界，头一次实战就是与兽人的战斗，结果是差点把命都丢了！
事后总结，这是李扬在做的事情，古人说“吾日三省吾身”，这是使人去掉缺点，更进一步的最好也是最快的方法。
实战经验的不足只能以后再想办法，但是李扬相信自己经过了这次生与死的考验后，再次登临战场上就不会是这种菜鸟的表现了。
现在李扬思考的是应该学一门内功心法了，学习内功，暗劲层次是基本的要求，武术家修为到暗劲后，才能基本上控制脏腑之力。
人体自身在摄取食物之后，通过胃肠的消化，食物中的能量就进入了血液中，再通过血液的流动传到全身各处，所以武术中说的“气”一词指的就是流动的血液。
气就是血，血就是气，但是在这个过程中，血液中含有的能量在传递的过程中就浪费了五成以上，在这种能量转化为人体能吸收的热能时又浪费了大部分，最终真正被人体吸收的能量只在一成左右！
能量就在血液中，所以“气”就是流动的血液，这，就是内功中所说的“气血”的秘密！
暗劲高手能粗浅的控制自身血液的流动，能让被浪费的大半能量在“气”的运转中存储在丹田！但是能量是不能被直接控制的，不论是暗劲高手还是化劲高手都不行，最多也只能控制自身是血液而已，人类在摸索中找到了能量的通道，这就是“经脉”，长时间的摸索中，武术家们探索出了许多固定的路线来吸引血液中被浪费的能量进入经脉中，最后存储在丹田被人体所用，并作为各家的秘传，这，就是内功了！
最粗浅的内功，就是呼吸吐纳之法，这在各家各派都有各自秘传的呼吸吐纳术，当然在李扬生活的23世纪，这已经不再是秘传了，只要有心，就能在网上查到。李扬过去也看过很多，奇怪的是，自己虽然看过，具体的内容却早就忘记了，但是现在这些内容如同印在自己的脑子里一样清晰可见。
呼吸吐纳之法其实严格来说并不是内功心法之类，它是通过特殊的呼吸吐纳来锻炼自身的脏腑，实际是一种锻炼脏腑的方法，在锻炼脏腑的时候，也能吸收一点的逸散能量存储到丹田中，因为无论是在何家的呼吸吐纳功法中，丹田都是必须被锻炼到的部位，即所谓的腹式呼吸法，丹田呼吸法。像什么禅定，阿吽呼吸，**呼吸，息吹阴阳，遁逸呼吸，五行呼吸等都是此类。
至于内功，就更多了，至少李扬脑海里还清晰的记得数十种内功心法。有时候选择太多了也是一种痛苦，李扬就迟迟下不了决心学习哪一种，易筋经，达摩闭气功，无极功，太极神功，大小周天等等林林总总不胜枚举。
这些内功各有特色，其实难分高下！
只有最适合个人的内功，没有所谓的最好的内功！
最终李扬选择了峨眉内功灵狐拜月法作为自己修习的功法，因为前世他也是学习的这门功法，熟门熟路，练习起来也容易进步的多。
峨眉是与少林，武当齐名的华夏武林三大派。少林与武当人所皆知，但是峨眉却是鲜少有人知道，这是因为峨眉武功是秘传，极少外传，且只在巴蜀一带流行，过去曾有“少林传天下，峨眉不出门”之说，其实峨眉的底蕴比起少林武当都要深厚。
少林有七十二项绝技，武当有内家拳巅峰太极，八卦和形意三大拳法传世，峨眉呢？峨眉基本没有什么出名的武技！其实这只是被大众所熟知的情况。
在２０世纪８０年代，华夏政府发起了一场武术界的“中华武术遗产挖掘整理”工程，统计结果为少林有２００多种武术，武当则比少林少些。而峨眉，共有练功方法，拳术，器械１６００多种，远远超过少林和武当！
峨眉武术源远流长，历史甚至可以上述到春秋战国，成熟于南宋，鼎盛于明清时期。少林武术的起源不可考，但是不会早于隋唐。武当武术则更晚，起源同样难以考证，据传创于张三丰，为元末明初年间。
“一树开五花，五花八叶扶，皎皎峨眉月，光辉满江湖。”这是一首在武术界人所周知的诗句，说的就是峨眉武术的五个流派——黄陵，点易，青城，铁佛，青牛五派。八个门派——僧、岳、赵、杜、洪、化、字、会八派。
灵狐拜月功法共有六式，分别是无极式，平举式，通天式，合掌式，拜月式和自然式六式。需要以意念引导内气运行于经脉，汇聚于丹田，最后在丹田结成一颗圆坨坨，光烁烁的无暇金丹！
有口诀曰：“紧撮谷道内中提，尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿舍意马，要立丹田海底基。一世快乐无穷尽，返本还原心自知。久练自成金刚体，百病皆除如童子。”
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